نتایج جستجو :
-
بهترین الگوی غذایی قبل از ورزش
ورزشکاران و افراد علاقه مند به فعالیت ورزشی به منظور عملکرد بدنی و تمرینی هرچه بهتر، باید به مصرف مواد غذایی خود در دو…
| -
روش های علمی برای کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش
روش های آسان و کم دردسری وجود دارند که بدون پیروی از یک رژیم غذایی خاص و یا ورزش به شما کمک می کنند تا چاق نشوید.
| -
یک انتصاب جدید در باشگاه استقلال
مدیر پیشین آکادمی باشگاه استقلال از سوی مدیرعامل این باشگاه به عنوان معاون اجرایی انتخاب شد.
| -
اشتباهات رایج در هنگام پیادهروی
پیادهروی نهتنها یکی از محبوبترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمنترین راهها برای تقویت سلامت هم به شمار…
| -
چتربازی که چترنجاتش باز نشد+فیلم
چند تن از چتربازان بریتانیایی که برای ورزش به ارتفاعات رفته بودند با حادثه ای دلخراش مواجه شدند.
| -
بایدها و نبایدهای ورزش کردن در دیابتی ها
یکی از اجزای اصلی پازل کنترل قند خون، داشتن برنامه ورزشی منظم است. ورزش اگرچه جای انسولین را نمی گیرد اما تاثیرگذاری…
| -
این ورزش برای برای تقویت مغز بهترین است
دانشمندان اخیرا کشف کرده اند که ورزش علاوه بر سلامت جسمی برای مغز نیز مفید می باشد.
| -
از بین بردن کیست تخمدان با کاهش وزن
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بهترین راه درمان تخمدان پلی کیستیک را کاهش وزن و ورزش دانست.
| -
تبدیل کردن ورزش به یک عادت
ورزش کردن منظم، یکی از بهترین روشها برای حفظ سلامتی است. به محض شروع تمرینات ورزشی تاثیرات مثبت آن را بر سلامتی خود…
|