نتایج جستجو :
-
پاستا وزن را افزایش نمیدهد
گروهی از متخصصان تغذیه در کانادا معتقدند با وجود آنکه پاستا سرشار از کربوهیدرات است اما میتواند به کاهش وزن کمک کند.
| -
عادتهای سالم شبانه که باعث لاغری میشود!
عادت های سالم در شب بدون این که متوجه شوید به سادگی می توانند شما را در راه رسیدن به وزن ایده آلتان یاری دهند.
| -
چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟
تغییر در رفتارهای غذایی و جایگزینی عادات قدیمی و غلط با روشهای صحیح غذا خوردن و کنترل اشتها تأثیری بسیار مثبت در کاهش…
| -
چرا بعد از رژیم غذایی وزن افزایش مییابد
تلاش برای کاهش اضافه وزن و مقاومت بدن در برابر آن وضعیت خوشایندی نیست اما چرا پس از رژیم غذایی مجدد وزن بدن افزایش میی…
| -
۶ اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند
تصور بیشتر افراد چاق این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
| -
خواب نامناسب موجب افزایش وزن میشود
کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
| -
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار…
| -
ارتباط استرس با افزایش وزن
نتایج مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که از استرسهای مداوم رنج میبرند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند.
| -
این شکلات ها چاق تان نمی کند
گروهی از دانشمندان در لوزان توانستهاند ساختار شکر را تغییر دهند تا از تاثیرات آن بر افزایش وزن بدن جلوگیری کنند.
| -
۵ دلیل چاقی که فکرش را هم نمی کنید
شاید تصور کنید اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری…
|